定例の満月瞑想会
こんにちは。松本 薫です。
ご訪問いただきましてありがとうございます。
ヒーリングサロン天使の愛では、奇数月の満月の日に瞑想会を行っています。
満月の日は、とても浄化のエネルギーが降り注いでいます。
自分を見つめ直す、リセットするには丁度よいときでもあります。
満月瞑想会では、日常の慌ただしさから解放されて、静かで穏やかな時間を意識的に感じることを行います。
普段、抑えていた感情が溢れたり、今までスルーしていた自分の気持ちに気づくこともあるでしょう。
瞑想は、心の浄化を促します。
そして、瞑想の時は、呼吸を意識するので、新鮮なエネルギーが体を巡り、体のコリもほぐれていきます。
溢れてくる涙も一時の浄化であり、心が軽くなります。
家ではなかなか瞑想に集中できない方は、ぜひ満月瞑想会で心も体もスッキリされてくださいね。
満月瞑想会では、毎回テーマを決めて行っています。
今回は、「徹底的にセンタリング」です。
自分と一つになる感覚、ぶれない自分、いつも自分の心が戻る場所、を感じてくださいね。
満月瞑想会は、５月２２日（日）に開催します。
時間は、１０：３０〜１３：３０までです。
最初に瞑想会を１時間、その後はランチ会になります。
最後までお読みいただきましてありがとうございました。
真心と愛を込めて
